こんにちは、Rumiです。
産後、少し経ってからのこと。
夕方頃になると、なんとなくフラフラしてしまう日がよくありました。
「貧血なのかな？」
そう思って、ネットでヘム鉄のサプリを購入して飲んでみたこともあります。
でも、飲んでみてもあまり変化は感じませんでした。
そのうち良くなるかな……と思いながら過ごしていたのですが、夕方になるとフラフラすることが続いていました。
「藤川理論」という言葉を知ったきっかけ
そんなある日、偶然見ていたブログのコメント欄に、
「藤川理論」
「藤川徳美先生の本がおすすめ」
という言葉が書かれているのを見つけました。
「藤川理論って何だろう？」
気になって調べてみると、藤川徳美先生の本が紹介されていました。
私が初めて読んだのはこちらの本です。
 | うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！ [ 藤川徳美 ] 価格:1430円 |
本を読んでみると、書かれている内容の中に、当時の私に思い当たることがいくつもありました。
「これ、まさに今の私のことかも……」
と思ったのを覚えています。
そして、
「この方法だったら、もしかしたら良くなるかもしれない」
と思い、実際に試してみることにしました。
藤川徳美先生のブログも参考にしました
本を読んだあと、藤川徳美先生のブログも読むようになりました。
当時は、知らないことばかり。
「鉄ってこういうことなの？」
「タンパク質ってそんなに大切なんだ」
と、いろいろと勉強になりました。
もちろん、私の場合はあくまで自分自身の体験です。
同じような症状があるからといって、同じ方法がすべての人に合うとは限りません。
体調に不安がある場合は、自己判断だけで済ませず、必要に応じて医療機関に相談することも大切だと思っています。
そして、フラフラが気にならなくなりました
私の場合藤川理論を知って、以前悩んでいた夕方のフラフラがすっかり気にならなくなりました。
「あれ？そういえば、最近フラフラしないな」
と気づいたときは、とても嬉しかったです。
ヘム鉄のサプリを飲んでみてもあまり変化を感じなかった私にとっては、思いがけないきっかけでした。
あのとき、たまたま見たブログのコメント欄に「藤川理論」という言葉が書かれていなかったら、藤川徳美先生の本を読むこともなかったかもしれません。
本当に偶然の出会いでした。
次回から、私が実際にやったことを書きます
ここまでが、私が藤川理論を知ったきっかけです。
次回からは、具体的なことを書いていきたいと思います。
あくまで私自身の体験談ですが、同じように「なんとなく体がだるい」「夕方になるとフラフラする」と感じている方に、こんな方法を知った人もいるんだな、と参考にしてもらえたら嬉しいです。
