こんにちは、Rumiです。
髪の悩みって、年齢とともに少しずつ変わってきませんか？
私は産後、抜け毛がとても多くなり、悩んだ時期がありました。
抜け毛が落ち着いてからも、あるとき集合写真を見て、自分の髪の分け目が思っていた以上に薄く見えていて、ショックを受けたことがあります。
それから髪のことが気になるようになり、湯シャンを試してみたり、いろいろなヘアケアを試したりしてきました。
今は以前より髪が落ち着いてきましたが、まだパサつきは気になります。
この記事では、そんな私がこれまで経験してきた髪の悩みと、現在のヘアケアについて紹介します。
産後、抜け毛が多くなって悩んだ時期
私は産後、髪の毛がかなり抜けるようになり、「このまま大丈夫なのかな」と心配になった時期がありました。
シャンプーをしたときや、髪を乾かしたときなど、抜けた髪の毛が目につくたびに気になってしまいました。
産後の抜け毛は、ホルモンバランスの変化などによって起こることがあります。
私の場合も、時間が経つにつれて少しずつ落ち着いていきました。
「抜け毛が落ち着いてきたから、これで安心かな」と思っていたのですが、今度は別のところが気になるようになりました。
集合写真を見て、自分の分け目にショック
あるとき、髪をひとつに結んで写っている集合写真を見る機会がありました。
そこで気になったのが、自分の髪の分け目です。
普段は自分の正面から見ることが多いので、それほど気にしていなかったのですが、写真で見ると分け目が思っていた以上に薄く見えていました。
「こんなふうに見えていたんだ……」
と、正直ショックでした。
それをきっかけに、髪をただ洗うだけではなく、もう少し自分の髪を大切にしたいと思うようになりました。
湯シャンにも挑戦してみました
髪や頭皮のことを考えて、以前、湯シャンにも挑戦しました。
「シャンプーを使わないほうが髪にいい」
という記事をネットで見たのがきっかけです。
しばらく試してみたのですが、私の場合は、思っていたような仕上がりにはなりませんでした。
特に気になったのが、あほ毛です。
湯シャンをすると、私の場合はあほ毛が余計に目立つように感じました。
髪のまとまりも自分には合わないと感じたので、湯シャンはやめることにしました。
髪の状態や好みは人それぞれなので、私には合わなかったというのが正直な感想です。
今の私のヘアケア
いろいろ試してきましたが、現在は自分なりに使いやすいヘアケアが見つかり、以前より髪が落ち着いてきました。
現在使っているのはこちらです。
シャンプー
いち髪 THE PREMIUM
シルキースムース エクストラダメージケア 導入美容液 in シャンプー
毎日のシャンプーはこちらを使っています。かずのすけさんが以前おすすめしていました。髪に優しく家族で使えて、お値段もお手頃です。
ヘアマスク
Gyutto（ギュット）コルセットヘアマスク
髪のうねりやパサつきが気になるときに使っています。
実際に使ってみた感想は、こちらの記事に詳しく書いています。
洗い流さないヘアケア
オルビス エッセンスイン ヘアミルク
お風呂上がりのヘアケアには、オルビスのエッセンスイン ヘアミルクを使っています。
無香料なのが嬉しく、親子で使っているお気に入りです。
実際に使ってみた感想は、こちらの記事に詳しく書いています。
ヘアオイル
無印良品 ホホバオイル
髪のパサつきが気になるときには、無印良品のホホバオイルも使っています。
毛先を中心に少量なじませると、パサつきが気になるときのケアに使いやすいと感じています。
ただ、つけすぎると重たく感じることもあるので、私は少量から使うようにしています。
今は以前より髪が落ち着いています
いろいろなことを試してきましたが、今は以前と比べて髪が落ち着いてきたと感じています。
特に、毎日のヘアケアを意識するようになってから、髪と向き合う時間が増えました。
もちろん、毎日完璧にツヤツヤというわけではありません。
湿気の多い日はうねりが気になりますし、毛先のパサつきやあほ毛が気になることもあります。
それでも、以前より自分の髪の特徴が分かってきたように思います。
「自分の髪には何が合うのかな？」
と考えながらケアすることも、今では楽しみのひとつです。
まだ気になるのは「パサつき」
今のケアで髪は以前より落ち着いていますが、まだ気になるのがパサつきです。
特に毛先は乾燥するとパサつきやすく、ツヤのある髪を見ると「私もこんな髪になりたいな」と思います。
年齢とともに髪の状態も変わってきたと感じるので、これからも自分に合うヘアケアを少しずつ探していきたいです。
これからもツヤ髪を目指して
産後の抜け毛に悩んだり、集合写真を見て分け目にショックを受けたり、湯シャンに挑戦してみたり。
振り返ってみると、これまでいろいろな髪の悩みや経験がありました。
今は以前より落ち着いてきましたが、まだまだ理想の髪には遠いところもあります。
だからこそ、これからも「これを使ったらどうかな？」と気になるものがあれば、実際に試してみたいと思っています。
目指しているのは、自然なツヤのある髪。
これからも、自分に合うヘアケアを探しながら、実際に使ってみてよかったもの、私には合わなかったものを、正直に「くらしのしおり」で紹介していきたいと思います。
同じように髪のパサつきやあほ毛、年齢による髪の変化が気になっている方の参考になれば嬉しいです。
まとめ
今回は、私がこれまで経験してきた髪の悩みと、現在のヘアケアについて紹介しました。
- 産後は抜け毛が多くて悩んだ
- 集合写真を見て分け目の薄さにショックを受けた
- 湯シャンにも挑戦したけれど、私には合わなかった
- 現在は自分に合うヘアケアで以前より髪が落ち着いている
- それでもパサつきはまだ気になる
- これからもツヤ髪を目指していろいろ試していきたい
髪の状態は人それぞれ。
これからも無理なく、自分の髪と付き合っていきたいと思います。
※この記事は個人の使用感・感想をもとに作成しています。仕上がりや使用感には個人差があります。
※イラストは「くらしのしおり」のイメージに合わせたものです。
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